Liftosaur - コーダーのための究極のウェイトリフティングトラッカーアプリ
Liftosaurは、コーダー向けに特別に設計された包括的なウエイトリフティングトラッカーアプリです。ユーザーがウエイトリフティングプログラムを作成し、追跡するためのさまざまな機能を提供しています。Liftoscriptというシンプルなスクリプト言語を使用して独自のプログラムを作成するか、さまざまな事前に作成された人気のあるプログラムから選択することができます。
ウエイトリフティングの重要なコンセプトの1つは、漸進的な過負荷です。Liftosaurは、これを実現するためのツールを提供することに焦点を当てています。アプリは、パフォーマンスに基づいて重量、レップ、セットを自動的に調整し、カスタマイズ可能なパターンに従います。さらに、Liftosaurは、r/fitness subredditからの「Basic Beginner Routine」などの人気のある組み込みプログラムの選択肢も提供しており、個々のニーズに合わせて完全にカスタマイズすることができます。
漸進的な過負荷の機能に加えて、Liftosaurにはウエイトリフティングトラッカーアプリに期待されるすべての機能が備わっています。ワークアウトを記録したり、ワークアウトの履歴にアクセスしたり、セット間の休憩タイマーを設定したり、バーの両側に必要なプレートを計算したり、体重や他の体の測定値を追跡したりすることができます。アプリはまた、各エクササイズで活性化される筋肉に関する情報を提供し、進捗状況を可視化するためのグラフも提供しています。
Liftosaurは、利用可能な設備を選択したり、必要に応じてエクササイズを代替したり、すべてのデータをクラウドにバックアップしたりするなど、さらなるカスタマイズオプションも提供しています。アプリはさらに、ラップトップでのプログラム編集のためのウェブエディターも提供しています。GoogleやApple Sign Inを介してサインインすることで、デバイス間で簡単にデータにアクセスすることができます。
ウエイトリフティングに真剣に取り組み、力強さとボディスカルプティングの目標を達成するためのパートナーを求めている場合、Liftosaurは理想的なアプリです。
